燃焼スープダイエット3日目🍅
順調に続いてます、3日目🎵
今日は野菜とフルーツを食べて良い日です😄
【朝】
スープ1杯
ホットコーヒー1杯
烏龍茶1杯
【昼】
スープ1杯
ブロッコリー2房
プチトマト2個
ミネラルウォーター1杯
【夜】
スープ1杯
プチトマト6個
アボカド1個
烏龍茶2杯
【間食】
ストロベリージュース1杯
おしゃぶりこんぶ20g
このダイエット始めてから、めちゃくちゃお通じいいんですよね〜🤭この3日間、一日二回くらい出ますw
これがデトックス効果ってやつ…？？っていうか普段どれだけ溜まってたんだよ、と…🙄
ただ、毎日、夫の夕飯やおつまみ、お弁当を作るので、そういうものからの誘惑は大きいです…
例えば一口サイズのキッシュとか…ちゃんと中まで焼けたかな〜？？塩加減は大丈夫かな〜？？って気になるじゃないですか！
食えるかどうか、食いゃわかる！🤠
とパクつきたくなるのを我慢して…切って中を確認するくらいにしました！！！えらい👏
明日は野菜もフルーツも制限が厳しい4日目ですが、折り返しということで油断せずに行きます🏃🏃🏃
